Zapraszamy na warsztat wprowadzający do psychoterapeutycznej metody pracy z ciałem Aleksandra Lowena. Zaprezentujemy na nim sekwencje ćwiczeń umożliwiających rozluźnienie napięć w ciele i świadome zarządzanie emocjami. Więcej informacji o metodzie: https://www.analizabioenergetyczna.org/ Ten warsztat jest dla Ciebie jeśli chcesz: – odzyskać kontakt z ciałem, – wyrażać emocje, 5 marca, 2023

Już w lutym kolejny cykl spotkań w których skupiać będziemy się na naszych ciałach, ich ruchu, autoekspresji i emocjach, wykonując w grupie ćwiczenia bioenergetyczne. W zajęciach mogą uczestniczyć osoby nowe, oraz te dla których będzie to kontynuacja doświadczenia z ćwiczeniami bioenergetycznymi. 7 luty, 2023

Serdecznie zapraszam na kolejny cykl spotkań w których skupiać będziemy się na naszych ciałach, ich ruchu, autoekspresji i emocjach, wykonując w grupie ćwiczenia bioenergetyczne. W zajęciach mogą uczestniczyć osoby nowe, oraz te dla których będzie to kontynuacja doświadczenia z ćwiczeniami bioenergetycznymi. 3 stycznia, 2023

Serdecznie zapraszam na cykl spotkań w których skupiać będziemy się na naszych ciałach, ich ruchu, autoekspresji i emocjach, wykonując w grupie ćwiczenia bioenergetyczne. Ćwiczenia z obszaru: gruntowanie, oddychanie, wibracje, ładowanie, rozładowanie, poruszanie ciałem, ruch w przestrzeni… 15 listopada, 2022

W naszym społeczeństwie złość ma złą sławę. Kojarzy się z przemocą i negatywnie pojmowaną agresją. Kultura dodatkowo komplikuje kwestię wyrażania złości, ponieważ w przypadku kobiet – „złość piękności szkodzi”, a „chłopacy nie płaczą”. Dlatego też grzeczne dziewczynki często wyrastają na „grzeczne” kobiety, a mężczyźni uczą się ukrywać swoją wrażliwość za wizerunkiem… 26 listopada, 2022